아침, 저녁으로 <br /> <br />공기가 제법 차가워졌습니다. <br /> <br />맞습니다. 기온이 낮아지면서 설악산에는 <br /> <br />올가을 첫서리가 관측되기도 했는데요. <br /> <br />이렇게 공기가 차가워지면 <br /> <br />더 신경 써야 할 게 있잖아요? <br /> <br />그렇죠, 바로 체온 유지입니다. <br /> <br />체온이 1도만 내려가도 대사 능력은 12%, <br /> <br />면역력은 무려 30%나 떨어질 수 있습니다. <br /> <br />그런데 체온을 유지하는 게 <br /> <br />그렇게 어렵지는 않습니다. <br /> <br />머리와 목만 따뜻하게 해도 <br /> <br />체온을 2~5도가량 높일 수 있는데요. <br /> <br />따라서 출퇴근길, 모자와 스카프를 <br /> <br />착용하시면 도움이 되겠습니다. <br /> <br />또 스카프를 하면 뇌로 올라가는 혈관들이 <br /> <br />갑자기 수축하는 것을 예방할 수 있습니다. <br /> <br />혈관 질환이 있는 분들과 취약하신 분들은 <br /> <br />꼭 챙겨주시기 바랍니다. <br /> <br />오늘보다는 덜하겠지만 <br /> <br />내일도 아침, 저녁에는 <br /> <br />공기가 조금 차갑게 느껴지겠습니다. <br /> <br />반면 한낮에는 서울 27도, <br /> <br />광주 30도까지 오르는 등 <br /> <br />오늘과 비슷하거나 더 덥겠습니다. <br /> <br />하늘은 점차 흐려지겠고요. <br /> <br />특히 전남 남해안과 영남 해안, <br /> <br />제주도에는 오후부터 밤사이 <br /> <br />5~20mm의 비가 내리겠습니다. <br /> <br />또 경기 북부와 영서 북부, 남부 내륙에도 <br /> <br />빗방울이 떨어지는 곳이 있겠습니다. <br /> <br />이달 말까지 예년보다 더운 날씨가 <br /> <br />이어지는 가운데 모레는 중부 지방을 중심으로 <br /> <br />소나기가 지날 전망입니다. <br /> <br />날씨캔버스의 김수현, 고은재였습니다. <br /><br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202409241929350592<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
